12 Февраль 2016
 Февраль 12, 2016

Спорту все возрасты покорны

Если Вы не спортсмен и редко уделяете время физическим нагрузкам, но у Вас возникло желание заняться спортом, Вам обязательно необходимо обратить внимание на несколько […]

11 Февраль 2016
 Февраль 11, 2016

Для чего нужна разминка перед тренировкой и как правильно ее делать?

Для силовой тренировки наши мышцы должны быть хорошо подготовлены — растянуты и разогреты. Разминка необходима для повышения интенсивности и эффективности тренинга, предотвращения травм при работе […]

1 Январь 2016
 Январь 1, 2016

C Новым 2016 Годом!

С Новым годом, миром, счастьем, Пусть успехи к вам примчатся И здоровье пусть захватят, И добра на всех пусть хватит! Пусть глаза сияют светом, […]

13 Ноябрь 2015
 Ноябрь 13, 2015

Набирается новая группа на занятие стретчингом

Приглашаем всех желающих присоединиться к этому замечательному виду тренировок.

13 Ноябрь 2015
 Ноябрь 13, 2015

Внимание! Изменения в расписании занятий стрип-пластикой

Рады сообщить, что теперь занятия также проводятся в понедельник и в воскресение в первой половине дня! Приглашаем всех желающих!

Top